Rodzaje saun dostępnych w Strefie Odnowy
- Sauna fińska
Temperatura wynosi zwykle od 80 do 120 stopni Celsjusza, powietrze natomiast jest bardzo suche – jego wilgotność to mniej więcej 15%. Seans saunowania powinien trwać około 8 do 15 minut, po którym należy schłodzić i oczyścić ciało z toksyn. Naprzemienne działanie ciepła i zimna bardzo korzystnie wpływa na organizm, uruchamiając procesy termoregulacyjne, poprawiając odporność i hartując ciało. - Łaźnia parowa
W przeciwieństwie do sauny fińskiej, temperatura w łaźni parowej wynosi od 40 do 45 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza osiąga nawet 100%, co sprawia, że jest to łagodniejsza forma sanowania. Zalecany czas pobytu wynosi do 25 minut. Łaźnia parowa ma działanie odmładzające oraz oczyszczające. Ciepło wspomaga oczyszczanie całego organizmu z toksyn i skuteczną regenerację. Kąpiele w łaźni parowej są polecane osobom z suchą i pękającą skórą. Dzięki nim skóra lepiej absorbuje kosmetyki nawilżające. - Podgrzewane leżanki ceramiczne
Pomogą w wypoczynku po seansie saunowym. Osiągają temperaturę do 40 stopni Celsjusza. - Wiadro Bosmana
Wykonane ze specjalnego, trwałego afrykańskiego drewna kambala. Służy do ochłodzenia ciała silnym strumieniem chłodnej wody po seansie saunowym.
Godziny otwarcia
Od poniedziałku do piątku godziny 15.00 - 20.00
oraz soboty 12.00 - 17.00
Możliwe karnety do wyboru
Karnet miesięczny 10 wejść