Sauna

• Sauna fińska

Temperatura wynosi zwykle od 80 do 120 stopni Celsjusza, powietrze
natomiast jest bardzo suche – jego wilgotność to mniej więcej 15%. Seans
saunowania powinien trwać około 8 do 15 minut, po którym należy schłodzić i
oczyścić ciało z toksyn. Naprzemienne działanie ciepła i zimna bardzo
korzystnie wpływa na organizm, uruchamiając procesy termoregulacyjne,
poprawiając odporność i hartując ciało.

 

• Łaźnia parowa

W przeciwieństwie do sauny fińskiej, temperatura w łaźni parowej wynosi od
40 do 45 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza osiąga nawet 100%, co
sprawia, że jest to łagodniejsza forma sanowania. Zalecany czas pobytu wynosi
do 25 minut. Łaźnia parowa ma działanie odmładzające oraz oczyszczające. Ciepło
wspomaga oczyszczanie całego organizmu z toksyn i skuteczną regenerację.
Kąpiele w łaźni parowej są polecane osobom z suchą i pękającą skórą. Dzięki nim
skóra lepiej absorbuje kosmetyki nawilżające.

 

• Podgrzewane leżanki ceramiczne

Pomogą w wypoczynku po seansie
saunowym. Osiągają temperaturę do 40 stopni Celsjusza.

 

• Wiadro Bosmana

Wykonane ze specjalnego, trwałego afrykańskiego drewna kambala. Służy do
ochłodzenia ciała silnym strumieniem chłodnej wody po seansie saunowym. 

 

• Balia z wkładem akrylowym do schładzania się po saunie.

Balia znakomicie ochładza nasz
organizm, dzięki czemu zaleca się korzystanie z niej po seansie w saunie.
Kąpiel w balii do schładzania to tradycyjny sposób na poprawienie pracy układu
odpornościowego.